Desconexión
A diario siempre hay que tener un momento de desconexión con todo lo que te rodea. A veces, incluso, conSeguir leyendo
Autor: Lourdes Perez
Helados Proteicos
En los últimos años se han puesto de moda los helados proteicos. Es una forma de tomar helado sin pasarteSeguir leyendo
Maxitortita
Tan fácil y rica que no podrás parar de prepararla, tanto en verano como cuando bajen las temperaturas. INGREDIENTES 150mlSeguir leyendo
Minicheesecakes
Tendrás esta delicia preparada en menos de lo que tardas en decir ‘minicheescake’. INGREDIENTES Para la base 90 gr deSeguir leyendo
Bizcocho de calabaza
Mi pasión por la mezcla de pumpkin spices no tiene limites. Tenéis anclado en mi perfil de IG @elunicorniosano comoSeguir leyendo
Natillas Valio
Poco decir sobre estas nuevas natillas proteicas. Han hecho furor en el mundo ‘fit’. La verdad es que están bienSeguir leyendo
Vida activa
Siempre he defendido la vida activa en familia. A mi hija ‘S’ le cuesta mucho el deporte. Sin embargo hemosSeguir leyendo
Maxitortita de Calabaza
Muy fácil y se puede dejar hecha de un día para otro y está igual de buena. No excuses. INGREDIENTES–Seguir leyendo
Mugcake y queso batido
Desayuno completo y variado MUGCAKE100ml claras50gr de skyr25gr de harina de avena sabor donut de @scientifficnutrition10gr de crema de avellanasSeguir leyendo
Brownie de calabaza
INGREDIENTES40gr de harina de avena sabor brownie5gr de cacao desgrasado5gr de levadura50gr de calabaza150ml de claras Se bate todo ySeguir leyendo
