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Vida activa

Siempre he defendido la vida activa en familia. A mi hija ‘S’ le cuesta mucho el deporte. Sin embargo hemos encontrado en los paseo juntas una forma de activarnos. Está muy motivada con el tema de los ‘pasos’ diarios y es feliz cuando viene del colegio con sus 10mil pasos cumplidos.

Ahora dice que quiere ir al gimnasio. Ya tengo en mente y hablado por donde podríamos ir, recuperar la natación ya añadir algo de trabajo básico de motricidad y movimientos sin peso.

Pero en esta época, toca esperar un poco para ver como evoluciona la pandemia y las restricciones.

¿Vosotros qué hacéis para activaros?

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