¿Quieres ver cambios? No dejes para mañana lo que puedas empezar hoy.
Después de 2 meses en sequía de entrenamientos por la operación del tunel carpiano, vuelvo a entrenar fuerte y a pautar mi alimentación, también en vistas de recuperarme de una amenorrea hipotalámica que me acompaña durante el último año y medio.
Ya llevo 3 semanas entrenando fuerza porque sí, las chicas entrenamos fuerza y no nos ponemos como hulk.
Me siento bien y feliz por recuperar mi objetivo de crear masa muscular y lograr una mejor composición corporal.
Aquí va una comparativa de hace 3 años (san google) y ahora. Lo único que nunca puede cambiar es la sonrisa.
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