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Vasito de avena

BASE
35 gr de avena
5 gr de cacao
Leche de almendras @almondbreezees

Se elabora como unas gachas al micro. Se mezcla todo y se mete en el micro entre 2 y 3 minutos.

RELLENO
1 yogur natural
1 lamina de gelatina
10gr de proteína sabor moka de @myproteines
Un poco de leche

Se vierte el relleno bien mezclado sobre las gachas que ya tenemos previamente hechas en el vasito y se refrigera un par de horas.

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